Senaste nyheter

Tillbaka

Säsongen kör igång på allvar i och med FinnSpring i helg. Här hittar du lite hjälp att förbereda dig inför tävlingen.

av Fredric Portin den 16.04.2019
(läst av 1187 besökare)

Förberedelse, FinnSpring 20-21.4

Eftersom den individuella tävlingen på FinnSpring fungerar som granskningstävling både för juniorer och seniorer, är det många som extra gärna vill löpa bra.

Som vanligt är det det tekniska kunnandet som sätter gränserna för hur fort du kan löpa. En kontrollerad start på säsongen ger dig dessutom ett gott självförtroende, vilket du även behöver inför de ännu viktigare tävlingarna.

FSO:s förbundstränare Fredric Portin har sammanställt ett kort förberedelsepaket inför tävlingarna, som fritt kan användas av samtliga FSO-föreningars medlemmar. Materialet hittar du bakom denna länk.

FSO önskar alla en fin helg i Sagu!

Händelsekalender

Maj 2019
TiOnToFr
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  

Inga händelser på kommande

FSO Nyheter 5 Kultainen Kompassi FSOs samarbetspartner Beställ fina orienteringsrelaterade smycken från Pia Westerberg och understöd FSOs verksamhet. Genom att ange koden "FSO" i samband med beställningen, understöder man FSOs verksamhet med 25 % av beställningspriset.

 FSO på Facebook

 

FSO på Instagram

 FSO på Twitter

FSO Föreningar

OK Trian
Gamlakarleby IF
IK Örnen
IF Femman
IF Minken
Solf IK

 

Vörå IF
IK Falken
Akilles OK
IK Kronan
IF Åland
IF Brahe

 

Kimito Sportförening
Närpes OK
OK Botnia
Nagu IF
Malax IF
OK 77

 

OK Kristina
OK Orient
OK Terjärv
OK Raseborg
Pargas IF
Sibbo-Vargarna

 

Skogskarlarna, Helsingfors
Skogshuldrorna

FINLANDS SVENSKA ORIENTERINGSFÖRBUND FSO r.f.

Gjuterivägen 10
00380 Helsingfors
FINLAND

e-post: fso(AT)idrott.fi
FO-nummer: 0235628-9

Wilhelm Stenbacka
grenchef
+35840 193 1394
wilhelm.stenbacka(AT)idrott.fi

Fredric Portin
förbundstränare
+35850 516 7304
 fredric.portin(AT)idrott.fi

Bil för läger, till tävling, resa be offert!

RA-Vuokraus

Trycksaker för idrottsföreningar - lätt och behändigt!

Sporttinappi