Tränarutbildning steg 2

Under hösten 2026 startas en svenskspråkig tränarutbildning på nivå 2 som baserar sig på Finlands Orienteringsförbunds (SSL) uppdaterade material.

Utbildningen riktar sig till tränare som arbetar med idrottare i både barn-, val- och elitstadiet. Genom utbildningen får du kompetens att fungera som personlig tränare eller klubbtränare för ungdomar och vuxna idrottare.

För vem och förhandskrav?

Personliga tränare, föreningstränare eller ledare som jobbar (eller vill jobba) med målmedvetna ungdomar och vuxna orienterare.
Förhandskrav: Det är till fördel om du har en aktiv tränar- eller ledarroll under utbildningens gång. På så sätt kan du direkt överföra de praktiska kursuppgifterna och till din egen hemmamiljö.

Utbildningens inlärningsmål

Efter genomförd och godkänd utbildning har du fått djupgående kunskap om hur man planerar och genomför en helhetsinriktad orienteringsträning i olika miljöer.

Under kursen fördjupar vi oss i:

Övergripande planering och förverkligande av träning för målmedvetna ungdomar och elitidrottare.
Hur man tar hänsyn till individens särdrag och sätter upp individuella målsättningar.
Uppföljning och analys av idrottarens utveckling.
Olika delområden inom en helhetsinriktad träning (fysik, teknik och mentala bitar).

Ladda ner: Utbildningens fullständiga inlärningsmål (PDF)

KOMPETENSSMÅL, nivå 2 Ladda ner

Utbildningens upplägg & Schema

Utbildningen är en sammanhängande helhet på 4 studieveckor (160 timmar), varav 70 timmar består av närundervisning och 90 timmar av distansstudier på den digitala lärplattformen Moodle. För att få examensbevis krävs godkänt resultat på samtliga uppgifter.

Vår samarbetspartner i utbildningen är Folkhälsan, och vid varje närtillfälle gästas vi av experter inom det aktuella området.

Startwebbinarium (Online)
- Datum: 4 november 2026 kl. 18.00–20.00
- Innehåll: Information om utbildningens upplägg, modell för tränarkompetens, introduktion till Moodle samt förhandsuppgifter inför det första närtillfället.
Närtillfälle 1: Solvalla
- Datum: 20–22 november 2026
- Fokus: Delområden inom orienteringstekniken, etik
Närtillfälle 2: Norrvalla
- Datum: 22–24 januari 2027
- Fokus: Orienteringens fysiska krav, utveckling och återhämtning, träningsplanering
Närtillfälle 3: Norrvalla
- Datum: 12–14 mars 2027
- Fokus: Prestationshantering, mentalträning, verksamhetsmiljö, interaktion och lärande

En värdefull investering för föreningen

Att höja tränarnas kompetens lyfter hela klubbens verksamhet. Engagerade och kunniga ledare är grunden för en framgångsrik orienteringsklubb:

Höjd kvalitet på hemmaplan: Föreningen får tränare med spetskompetens och uppdaterade verktyg, vilket höjer kvaliteten på de ordinarie träningarna på hemmaplan.
Behåll tonåringarna i sporten: Utbildningen ger tränarna rätt verktyg för att stöda ungdomar i det kritiska valstadiet, vilket hjälper föreningen att behålla sina unga aktiva längre.
Starkare nätverk: Tränarna blir en del av ett värdefullt nätverk, vilket leder till ökat erfarenhetsutbyte och samarbete mellan FSO-föreningarna.

Praktisk information och anmälan

Pris: 1200 € (I priset ingår allt utbildningsmaterial, Moodle-licens samt kost och logi på Solvalla och Norrvalla).
Deltagarantal: Utbildningen förverkligas om minimiantalet på 8 deltagare uppnås.
Anmälan är öppen under perioden 1.9–18.9.2026. Boka in datumen redan nu i kalendern!

Cookie-inställningar